39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी डिलीवरी अभी तक नहीं हुई मुझे क्या क्या करना चाहिए नॉर्मल डिलीवरी के लिए

1 Answers
सवाल
Answer: नॉर्मल डिलीवरी apne हाथ में नहीं होती है. फिर भी ap अच्छी डाइट लीजिए, वाक कीजिये सुबह शाम 30 30 मिनट . डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज kar सकती हैं पेल्विक एक्सरसाइज, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, बटरफ्लाई एक्सरसाइज हेल्पफुल रहती हैं . लिक्विड खूब le जिससे बॉडी हाइड्रेट rahe और फ्लूइड kam ना हो. स्ट्रेस फ्री रहो जिससे बीपी बूस्ट ना हो.रोज एक गिलास दूध में 1 चम्मच घी le इससे नॉर्मल डिलीवरी में प्रॉब्लम ni होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: नॉर्मल डिलीवरी के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: नॉर्मल डिलीवरी apne हाथ में नहीं होती है. फिर भी ap अच्छी डाइट लीजिए, वाक कीजिये सुबह शाम 30 30 मिनट . डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज kar सकती हैं पेल्विक एक्सरसाइज, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, बटरफ्लाई एक्सरसाइज हेल्पफुल रहती हैं . लिक्विड खूब le जिससे बॉडी हाइड्रेट rahe और फ्लूइड kam ना हो. स्ट्रेस फ्री रहो जिससे बीपी बूस्ट ना हो.
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सवाल: मुझे 39 वीक स्टार्ट हो geya है, but अभी tk लेबर पेन स्टार्ट नहीं हुआ . नॉर्मल डिलीवरी के लिए क्या खाना चाहिए और क्या kr a चाहिए ?
उत्तर: रोज एक गिलास दूध में 1 चम्मच घी le इससे नॉर्मल डिलीवरी में प्रॉब्लम ni होगी
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सवाल: Namaste......mera अभी 39 वीक 4 डेज हो gaye he और मुझे डिलीवरी के लिए 9 तारीख बताई gai he पर आभितक एक्ससाईस के बाद भी मुझे नॉर्मल डिलीवरी के लिए कोई सिम्टम्स महेसुस नहीं हुए क्या करना चाहिए मुझे
उत्तर: आप घबराएं नहीं अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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